Dans le domaine du fitness, il existe de nombreux équipements très différents les uns des autres. Et si certains d’entre eux sont très connus, voire même incontournables, à l’image des meilleurs tapis de course ou des différents bancs de musculation, d’autres sont plus récents, comme la plateforme vibrante dont nous allons vous parler au sein de cet article. Comme vous allez pouvoir vous en rendre compte par vous-même, il s’agit d’un équipement de sport à domicile réellement unique en son genre dont les avantages sont innombrables. Afin que vous puissiez rapidement savoir quelle est la meilleure plateforme vibrante en 2022 et comment bien choisir la vôtre, nous vous proposons de découvrir un guide d’achat complet ainsi qu’un comparatif des meilleurs appareils de l’année.
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TOP 3 des meilleures plateformes vibrantes en 2022
SportsTech VP300 : La meilleure plateforme vibrante et oscillante de l’année !
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Si vous souhaitez être pleinement satisfait de votre prochaine plateforme vibrante mais que vous ne souhaitez pas devoir entreprendre des heures de recherches, alors choisir la SportsTech VP300 est la meilleure décision que vous puissiez prendre, et ce quelles que soient vos exigences. Il s’agit effectivement d’un appareil de fitness d’exception à tous point de vue qui vous permettra d’atteindre vos différents objectifs avec une facilité et une rapidité toutes deux déconcertantes. La marque Allemande SportsTech a fait une réelle démonstration de force en mettant au point la plateforme vibrante VP300 qui est actuellement la meilleure vente de sa catégorie. Son succès est tel qu’elle équipe désormais de nombreux clubs de fitness en France et à l’étranger.
Si la plateforme vibrante SportsTech VP300 est si populaire aujourd’hui, cela se doit en grande partie au fait qu’elle a été conçue pour résister à de nombreuses années d’utilisations intensives puisque sa qualité générale est tout simplement parfaite. Au total, ce sont 120 niveaux différents d’intensités qui vous sont proposés, ce qui vous garantit une élimination optimale de vos calories, et le tout dans le meilleur des conforts puisque la plateforme vibrante et oscillante SportsTech VP300 propose une base de 80 x 45 centimètres. Enfin, pour davantage d’efficacité, des cordes d’entraînement sont également intégrées, ce qui aura pour effet de faire travailler votre corps tout entier.
Notre avis sur la plateforme vibrante SportsTech VP300
Si la plateforme vibrante SportsTech VP300 est si intéressante, cela n’est en rien le fruit du hasard puisqu’il s’agit d’un appareil d’exception qui illustre à la perfection tout le savoir-faire de la marque. Elle est notamment équipée d’un système bluetooth qui vous permettra de diffuser vos morceaux de musique préférés lorsque vous vous entraînerez et bien entendu, vous pourrez piloter toutes les fonctionnalités de la plateforme vibrante SportsTech VP300 grâce à une télécommande, ce qui vous évitera d’avoir à mettre en pause vos exercices pour changer d’intensité notamment. Pour conclure, si notre avis sur la SportsTech VP300 est si positif, cela s’explique tout naturellement par le fait qu’il s’agit d’une plateforme vibrante parfaite.
Comparatif des 10 plateformes vibrantes préférées des clients en 2022
Qu’est-ce qu’une plateforme vibrante ? Histoire d’une innovation technologique.
L’invention de la plateforme vibrante n’est pas tout à fait récente puisqu’elle remonte aux années 60. En effet, cette innovation technologique est le fruit de plusieurs années de recherches intensives qui ont été menées par l’URSS dans le but d’optimiser la musculature des cosmonautes qui revenaient de leur voyage dans l’espace. En effet, du fait de la variation des différentes lois physiques et gravitationnelles de l’espace, ces cosmonautes voyaient leur masse musculaire fondre comme neige au soleil durant leur séjour. À leur retour sur Terre, plusieurs séances d’entraînement sur une plateforme vibrante étaient donc nécessaire pour les aider à se remettre de leur périple.
Et si la plateforme vibrante n’a connu qu’une utilisation professionnelle pendant plusieurs décennies, c’est à partir de 1998 qu’elle a eu la chance d’être présentée au grand public grâce à un entraîneur sportif Néerlandais du nom de Guus Van Der Meer qui a eu l’ingénieuse idée se stimuler la musculature de ses athlètes grâce aux vibrations. C’est notamment lui qui a créé la marque Power Plate, la référence dans le domaine des plateformes vibrantes. Par la suite, évidemment, d’autres marques se sont lancées dans la conception de ces équipements, à un tel point que désormais, la plateforme vibrante connaît un succès planétaire exceptionnel, le volume de ventes étant même plus important que celui des chaises romaines.
Bluefin Fitness : La plateforme vibrante au meilleur rapport qualité/prix de l’année !
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La plateforme vibrante Bluefin Fitness fait elle aussi partie des appareils préférés des sportifs du fait qu’elle offre un vaste panel de possibilités grâce à ses 180 vitesses différentes ainsi qu’à ses 5 programmes d’entraînements. Grâce à elle, vous pourrez tout aussi bien perdre du poids que gagner de la masse musculaire ou que renforcer votre système cardiovasculaire, et ce avec une simplicité déconcertant qui pourrait bien vous laisser sans voix. Même si le sport n’est pas votre domaine de prédilection, il ne fait aucun doute que vous saurez apprécier la plateforme vibrante Bluefin Fitness à sa juste valeur.
Avec son moteur de 1000 watts et son poids maximal supporté de 150 kilogrammes, la plateforme vibrante Bluefin Fitness est l’une de celles qui affichent les meilleurs caractéristiques techniques en 2022. De plus, elle dispose elle aussi d’un système de bluetooth et de hauts-parleurs qui vous permettront de profiter de votre musique lorsque vous vous entraînerez. En bref, la Bluefin Fitness a tout pour plaire !
À quoi sert une plateforme vibrante ? Tous les avantages !
Les avantages d’une plateforme sont particulièrement nombreux, et ce qui fait tout l’intérêt d’un tel appareil de fitness, outre le fait qu’il soit très simple à utiliser, c’est le fait qu’il apporte des bénéfices aussi bien au corps qu’à la santé. Afin que vous sachiez très concrètement pourquoi acheter une plateforme vibrante peut être aussi bénéfique pour vous, ci-dessous, il nous a tenu à cœur de vous en présenter tous les avantages.
Perdre du poids rapidement grâce à la plateforme vibrante
Du fait que tous les muscles de votre corps seront mis à contribution grâce aux vibrations de la plateforme vibrante, vos calories et graisses superflues seront brûlées particulièrement rapidement et de façon intensive, et ce sans que vous n’ayez le moindre effort physique que ce soit à réaliser. En effet, la seule action que vous aurez à faire sera de vous tenir debout sur la plateforme vibrante. Pour des résultats optimaux, seules deux à trois séances de 15 à 20 minutes par semaine seront nécessaires.
Le fait que la plateforme vibrante permette de maigrir explique également le succès de ce type d’appareil qui ne se retrouve plus seulement en salle de sport puisque certains instituts de bien-être en sont également équipés. Bien entendu, pour obtenir des résultats durables, comme pour n’importe quelle autre discipline sportive, vos entraînements devront être associés à une alimentation saine et équilibrée, sans quoi les bénéfices de la plateforme vibrante seraient moins visibles.
Tonifier son corps et se muscler grâce à une plateforme à vibrations
En plus de vous aider à perdre du poids, la plateforme vibrante vous permettra de tonifier votre corps et notamment votre peau. Cela s’explique également par le système de vibrations. En effet, lors de vos séances, les graisses seront brûlées, laissant ainsi à votre peau la latitude nécessaire pour se raffermir puisque la cellulite sera également éliminées. Vous en finirez enfin avec l’effet peau d’orange de votre peau et retrouverez alors une peau ferme et tonique, ce qui se devra également au fait que les muscles eaux aussi se raffermiront, ce qui leur permettra de retendre votre peau.
Pour se renforcer et pour gagner en masse, les muscles ont besoin d’être soumis à des mouvements répétés, comme le fait de pédaler par exemple qui vous force à plier et déplier vos jambes alternativement. Le système de vibrations d’une plateforme vibrante se positionne sur le même principe. Du fait qu’ils seront soumis à des micro-vibrations, vos muscles se renforceront vous gagnerez donc logiquement de la masse musculaire, et ce sans rien faire. Vous n’aurez pas besoin de suer des heures sur un appareil de fitness puisque la plateforme vibrante s’occupera de tout à votre place.
Renforcer son système cardiovasculaire avec une plateforme vibrante
Aujourd’hui, il existe de nombreuses solutions qui permettent de prendre soin de son système cardiovasculaire sans avoir trop d’efforts physiques à fournir, comme le fait de préférer se déplacer à l’aide d’une trottinette à assistance électrique plutôt qu’en voiture, ou de se détendre au sein d’une piscine gonflable de qualité lors des chaudes journées d’été. Mais la plateforme vibrante se montrera encore plus efficace à ce niveau. C’est d’ailleurs pourquoi il arrive qu’elle soit recommandée à certaines personnes dans un cadre thérapeutique.
Toujours grâce au système de micro-vibrations d’une plateforme vibrante, votre cœur, qui est un muscle à part entière, sera endurci et résistera donc mieux à l’effort. Mais il sera également plus puissant et donc davantage capable de redistribuer le sang au travers de tout votre corps. Sans avoir besoin d’effectuer des séances de sport intensives de plusieurs heures par jour, il vous sera alors possible de prendre véritablement soin de votre santé et d’améliorer celle-ci très simplement grâce à la plateforme vibrante.
JuFit : La meilleure plateforme oscillante de 2022 !
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Grâce à la plateforme oscillante JuFit, il vous sera possible de profiter d’entraînements complets grâce auxquels vous atteindrez facilement tous vos objectifs. Qu’il s’agisse de perdre du poids ou de gagner en masse musculaire, ce modèle saura se montrer votre meilleur allié puisqu’en le mettant au point, la marque a pensé à tous les sportifs, qu’ils soient débutants ou professionnels. Et il faut le reconnaître, le côté polyvalent de cette plateforme oscillante JuFit est particulièrement exceptionnel, voire même unique en son genre.
La plateforme oscillante JuFit propose 5 entraînements différents ainsi que 20 vitesses personnalisables et 3 niveaux d’intensités. Quels que soient vos besoins donc, vous trouverez forcément le réglage qui vous conviendra le plus. Mais ce qui démarque ce modèle de tous les autres, c’est aussi le fait qu’il soit livré avec des cordes d’entraînement qui vous permettront notamment de faire travailler vos bras efficacement afin de retrouver une silhouette homogène.
Comment choisir une plateforme vibrante ? Nos conseils d’experts !
Choisir une plateforme vibrante est quelque chose qui ne peut pas être fait au hasard et qui requiert toute votre attention, comme si vous deviez choisir un fauteuil de massage puisque de sa qualité dépendront les résultats que vous obtiendrez sur votre corps et sur votre santé. C’est pourquoi, pour être certain de choisir le meilleur équipement, nous vous recommandons de tenir compte des différents critères de choix suivants.
Faut-il choisir entre une plateforme vibrante et une plateforme oscillante ?
Une plateforme vibrante au sens strict du terme est un équipement qui se compose d’un plateau dont les vibrations seront produites grâce à un mouvement répétitif de la plaque du haut vers le bas à une vitesse ultra rapide. Ainsi, lors de vos séances, la circulation sanguine sera nettement améliorée et vos muscles seront mis à contribution, ce qui aura pour effet de leur faire gagner de la masse. En clair, une plateforme vibrante est conçue pour celles et ceux qui souhaitent principalement se muscler et améliorer leur santé cardiovasculaire.
La plateforme vibrante quant à elle est composée d’un plateau qui, comme son nom l’indique, effectuera des mouvements d’oscillation, généralement de gauche à droit à partir d’un axe central. Ainsi, consécutivement, ce sera le côté droit de votre corps qui sera sollicité, puis le côté gauche. Ces mouvements d’oscillation sont réputés pour être très efficace pour perdre de la graisse ou pour se débarrasser de la cellulite. Concrètement, la plateforme oscillante est idéale pour les personnes qui souhaitent raffermir leur peau et perdre du poids.
Mais il existe également des plateformes vibrantes multifonctions qui sont tout simplement appelées plateformes vibrantes et oscillantes. Grâce à ces appareils, vous profiterez à la fois de tous les avantages d’une plateforme vibrante et de tous ceux qu’une plateforme oscillante. Ces modèles sont d’ailleurs les plus populaires de leur catégorie aujourd’hui.
L’amplitude et la fréquence de vibration de votre plateforme vibrante
Bien choisir une plateforme vibrante se doit également d’être fait en fonction de l’amplitude et de la fréquence des vibrations. En effet, cette fréquence, qui se mesure en hertz, indique le nombre de cycles qui seront mis en place par votre plateforme en une seule seconde. Ainsi, une plateforme vibrante proposant une fréquence de 30 hertz produira mathématiquement 30 vibrations par seconde. Un appareil proposant une fréquence comprise entre 10 et 30 hertz servira principalement à la relaxation, à l’amélioration de la circulation sanguine ou à la perte de graisses superflues. Un modèle proposant une fréquence de 30 à 60 hertz quant à lui sera davantage destiné à une prise de masse musculaire.
Quant à l’amplitude des vibrations d’une plateforme vibrante ou oscillante, elle illustre la distance qui sépare la position la plus haute de la position la plus basse de l’appareil. Pour faire simple, plus cette amplitude sera élevée et plus l’intensité de travail sera importante, ce qui aura pour effet de produire des résultats plus rapides. Toutefois, là encore, certaines plateformes vibrantes vous proposent de régler cette amplitude, qui se mesure en millimètres, en fonction de vos besoins.
Le confort et les dimensions d’une bonne plateforme vibrante
Lors du choix d’une plateforme vibrante, il est essentiel de s’intéresser au dimensions du plateau puisque celles-ci seront directement à l’origine de votre confort de travail et donc, de votre satisfaction. Il est important de garder à l’esprit que plus ces dimensions seront élevées et plus l’amplitude de mouvement le sera. De plus, il vous sera également possible de réaliser davantage d’exercices différents qu’avec une plateforme vibrante plus compacte.
De plus, le poids de votre plateforme vibrante jouera lui aussi un très grand rôle puisque si votre appareil est trop lourd, le déplacer sera une réelle corvée en soit. Soyez donc vigilant à ce niveau et prenez également en compte le poids maximal supporté par votre appareil qui, d’une plateforme vibrante à une autre, peut fortement varier. Évidemment, vous devrez choisir un modèle dont le poids maximal supporté est supérieur au vôtre.
Les différents programmes de la plateforme vibrante
Pour que les résultats que vous obtiendrez grâce à votre plateforme vibrante soient en parfaite adéquation avec vos exigences, il sera nécessaire que les programmes proposés par l’appareil soient suffisamment nombreux et sophistiqués. Pour cela, lors de vos recherches, nous vous invitons à prendre tout le temps nécessaire pour bien étudier cette caractéristique dont votre satisfaction dépendra très directement. Fort heureusement, dans la très grande majorité des cas, les marques et vendeurs communiquent clairement sur le nombre de programmes proposés par la plateforme vibrante.
Grâce à une console d’administration ou à une télécommande, il vous sera évidemment possible de régler votre plateforme vibrante pour qu’elle développe le programme souhaité, ce qui vous permettra donc de réaliser tous les exercices que vous avez prévu de faire. De plus, vous pourrez également profiter de programmes d’entraînements spécifiques en fonction de votre niveau sportif mais aussi en fonction du sport que vous avez envie de simuler comme la course à pied, la marche en côté ou bien encore le vélo par exemple.
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Si votre budget est limité ou que vous n’avez tout simplement pas envie de devoir payer une fortune pour acheter un bon équipement de fitness, alors la plateforme vibrante Finether va forcément vous intéresser puisqu’elle est actuellement la meilleure plateforme vibrante et oscillante pas chère. Grâce à elle, il vous sera possible d’envisager de maigrir ou d’optimiser votre santé facilement, et ce même si vous n’êtes pas un très grand amateur de sport puisque seules deux à trois séances de dix minutes par semaines suffiront pour que vous remarquiez des changements.
Malgré le fait qu’elle soit très économique, la plateforme vibrante Finether n’en reste pas moins d’une excellente qualité générale puisqu’elle peut supporter un poids maximal de 150 kilogrammes. De plus, elle propose 99 programmes différents, ce qui vous assure donc de pouvoir envisager tous les exercices dont vous aurez besoin pour atteindre vos différents buts. Pour conclure, ne vous fiez pas à son prix pour juger de sa qualité puisque la plateforme vibrante et oscillante Finether est l’une des meilleures de l’année !
SportsTech VP400 : Une plateforme vibrante 4D haut de gamme pour les sportifs exigeants !
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Si vous faites partie de ces sportifs qui recherchent avant tout des résultats et des performances d’exception, alors la plateforme vibrante 4D SportsTech VP400 est le modèle qu’il vous faut. En effet, grâce à son intelligente combinaison d’oscillations et de vibrations, le tout sur une plage de fréquences pouvant atteindre les 40 Hz, elle se positionne incontestablement comme l’une des meilleures plateformes vibrantes de sa génération. En faisant le choix de suivre un exemple de programme de prise de masse et en utilisant cet équipement sportif haut de gamme, les résultats ne tarderont pas à se faire remarquer, et ceux-ci parleront d’eux-mêmes. Il est même probable que vous ayez du mal à croire que ce produit de fitness à domicile puisse être si performant.
Ce qui permet également à la plateforme vibrante SportsTech VP400 d’être si unique en son genre et dans le même temps si appréciée des consommateurs, c’est le fait qu’elle soit dotée d’une plaque vibrante 4D légèrement incurvée qui vous offrira un confort incomparable ainsi d’une sensation de mouvements inédites. Avec ses trois positions ainsi que son haut-parleur bluetooth, cette plateforme vibrante a tout pour plaire. Et immédiatement après l’avoir essayée pour la première fois, vous serez convaincu d’avoir choisir la meilleure plateforme vibrante de l’année !